Ogni attività sportiva richiede di avere un sistema visivo perfettamente funzionante. Questo vale non solo per gli sport di mira, come ad esempio il tiro con l'arco, ma vale per tutti gli sport. Quando giochiamo a tennis o a tennistavolo dobbiamo valutare la velocità di un corpo in movimento più o meno grande coordinando il nostro corpo per interecettare la palla con la racchetta; negli sport di squadra non dobbiamo solamente tenere sotto controllo la palla con la vista centralizzata, ma anche la posizione dei nostri compagni di squadra con la vista periferica.
La pratica del Metodo Bates e di alcune sue evoluzioni permette di rilassare ed esercitare gli occhi anche in un'ottica sportiva
Gli allenamenti di gruppo permettono alle società sportive di inserire all'interno del loro programma di allenamento dei momenti dedicati alla pratica ti tecniche di rilassamento visivo ed esercizi per l'allenamento della percezione visiva in generale, dei riflessi e dell'attenzione.
